Aliments fermentés à base de manioc
Le manioc est un petit arbrisseau de la famille des Euphorbiacées dont la racine fournit une partie importante de l'alimentation dans de nombreux pays tropicaux, particulièrement en Afrique et en Amérique latine.
Sa popularité provient du fait qu'il s'accommode de conditions climatiques difficiles et de sols pauvres. Ses racines sont riches en amidon et elles permettent de préparer une semoule qui sert de féculent de base pour les repas. Dans les pays occidentaux, sa consommation est très marginale : on l'utilise sous forme de tapioca. Le manioc a trois défauts majeurs :
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Les probiotiques ont été définis par (OMS) comme des "micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantités suffisante, exercent des effets positifs sur la santé, au-delà des effets nutritionnels traditionnels" il s'agit de bactéries qui peuplent notre flore intestinale mais aussi vaginale et buccale, et qui leurs veulent du bien. étymologie : probiotique "en faveur de la vie". La population bactérienne est aussi appelée microbiote. c'est l'armée de défense de notre organisme!
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- Contamination et détérioration par le sol
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- Aliments fermentés à base de manioc
jeudi 30 août 2018
Aliments fermentés à base de manioc
Les poissons fermentés
Les poissons fermentés
La fermentation des poissons, très répandue autrefois, ne demeure importante aujourd'hui qu'en Asie et en Scandinavie.
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Fermentation des aliments
Fermentation des aliments
Les deux principales voies fermentaires contribuant à la production d'aliments sont la fermentation lactique et la fermentation alcoolique (ou éthanolique).
Les principales responsables de ces fermentations sont les bactéries lactiques et les levures fermentaires. | ||||||||||||||
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D'autres types de fermentations et de micro-organismes, (microcoques, bactéries acétiques, levures aérobies, moisissures...), peuvent intervenir dans la préparation ou la maturation de produits alimentaires fermentes. L'affinage de nombreux fromages fait intervenir diverses bactéries, levures et moisissures. Le produit final est le résultat de centaines de réactions chimiques dues à ces micro-organismes. Par ailleurs, certaines productions, comme la conversion microbienne de l'alcool en acide acétique (ingrédient actif du vinaigre), ne sont pas une véritable fermentation, mais une oxydation. |
Interactions entre les micro-organismes
Interactions entre les micro-organismes
Au cours de leur croissance dans un aliment, les espèces dominantes modifient les conditions du milieu ou sécrètent des composés qui ont un effet favorable ou défavorable sur la prolifération d'autres germes.
Ces interactions entre espèces microbiennes de la flore de contamination sont innombrables et fréquentes.
L'éthanol et l'acide lactique fabriqués respectivement par des levures et par les bactéries lactiques, sont des exemples bien connus de substances qui affectent le développement de micro-organismes. Ce principe est à la base de la conservation de nombreux produits alimentaires fermentes.
Ces interactions entre espèces microbiennes de la flore de contamination sont innombrables et fréquentes.
L'éthanol et l'acide lactique fabriqués respectivement par des levures et par les bactéries lactiques, sont des exemples bien connus de substances qui affectent le développement de micro-organismes. Ce principe est à la base de la conservation de nombreux produits alimentaires fermentes.
- Les germes d'altération comme les Entérobactéries sont rapidement détruits par la production d'acides organiques des bactéries lactiques.
- L'acide propionique fabriqué par la bactérie Propionibacterium dans les fromages empêche le développement des moisissures.
- Certaines souches de Lactococcus lactis, une bactérie lactique, produisent de la nisine, un antibiotique qui inhibe la croissance d'autres bactéries.
Un grand nombre d'espèces microbiennes sont capables de produire des substances inhibitrices qui arrêtent ou ralentissent la croissance de certains types de germes dans leur voisinage.
Inversement, les modifications apportées au milieu par un premier germe dominant peuvent préparer le terrain pour le développement d'autres germes qui lui succéderont : Le développement d'un micro-organisme peut avoir pour conséquence de provoquer l'élimination de composés inhibiteurs, rendant le milieu propice au développement d'autres germes moins tolérants. Ainsi, la choucroute peut être colonisée par des levures de surface qui, en consommant l'acide lactique, préparent l'altération du produit par des bactéries.
Inversement, les modifications apportées au milieu par un premier germe dominant peuvent préparer le terrain pour le développement d'autres germes qui lui succéderont : Le développement d'un micro-organisme peut avoir pour conséquence de provoquer l'élimination de composés inhibiteurs, rendant le milieu propice au développement d'autres germes moins tolérants. Ainsi, la choucroute peut être colonisée par des levures de surface qui, en consommant l'acide lactique, préparent l'altération du produit par des bactéries.
Contamination et détérioration durant la manipulation des aliments
Contamination et détériorationdurant la manipulation des aliments
Durant les différentes manipulations que subissent les aliments avant leur consommation ou leur mise en conserve, d'autres micro-organismes peuvent contaminer et détériorer les aliments.
Les équipements et les ustensiles qui entrent en contact avec les aliments, de même que les personnes qui les manipule, sont à l'origine d'une contamination additionnelle, ce qui diversifie la microflore présente et augmente le nombre total de germes. L'ampleur de ces contaminations dépend directement du niveau d'hygiène et des précautions prises à toutes les étapes, soit du ramassage ou de l'abattage jusqu'au traitement final. La propreté des lieux servant à l'entreposage et au traitement des aliments, la fréquence et la qualité du nettoyage des équipements, des ustensiles et des plans de travail, le niveau d'hygiène des personnes qui travaillent les aliments sont des facteurs d'une importance capitale. Les micro-organismes s'attachent facilement aux matériaux, le contact des aliments avec des surfaces mal nettoyées, comme des plans de travail, des murs, des tapis, etc. augmente considérablement les risques microbiens. Les machines et leurs accessoires (malaxeur, broyeur, hache-viande, éminceur...) sont inévitablement sources de contamination s'ils ne sont pas fréquemment et parfaitement nettoyés (les particules de nourriture qui y séjournent constituent des milieux favorables à la multiplication microbienne).Également pour les ustensiles (couteaux, planches à découper...) et les récipients (paniers, bols, bacs...). Tous ces équipements doivent faire l'objet d'un entretien régulier comportant non seulement un nettoyage minutieux, mais également une désinfection. Il est très important d'éviter la contamination croisée entre les aliments crus, souvent très contaminés, et des aliments cuits. Tout ce qui est entré en contact avec les premiers (ustensiles, équipements, mains) doit être lavé avant de servir aux seconds. La qualité des matériaux d'équipements est également importante. Le revêtement des murs et des planchers ainsi que les plans de travail doivent être lisses, imperméables et faciles d'entretien. L'acier inoxydable est plus facile à désinfecter que le caoutchouc et le plastique. Il convient d'éviter les matériaux trop poreux comme le liège ou fissurés, car il est presque impossible d'en déloger les micro-organismes. Les animaux (insectes, rongeurs, animaux domestiques) ne doivent jamais être tolérés dans des lieux d'entreposage ou de préparation d'aliments : ils peuvent véhiculer et transmettre des germes en plus d'augmenter le niveau de contamination des aliments. |
La contamination des aliments par la personne qui les manipule.
Tout comme les animaux, les humains possèdent des flores normales et contaminantes sur la peau, dans les voies respiratoires et digestives. Il est évident qu'une personne ayant une mauvaise hygiène corporelle contamine davantage les aliments qu'elle manipule qu'une autre plus soigneuse. C'est pourquoi il faut s'imposer des règles d'hygiène strictes en limitant les personnes non indispensables à la préparation des aliments. Certains spécialistes estiment même que les humains sont les principales sources de toxi-infections alimentaires d'origine bactérienne. Il est particulièrement important d'éviter de manipuler successivement, sans lavage des mains entre les deux, de la volaille ou de la viande crue puis des aliments cuits et de provoquer ainsi une contamination croisée. Une attention particulière doit être accordée à la propreté des mains et des ongles, car c'est la source de contamination la plus importante. Se laver les mains et se brosser les ongles avant de commencer la préparation est important, et en particulier :
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Contamination et détérioration par l'air
Contamination et détérioration par l'air
L'air n'est pas un milieu propice à la croissance des micro-organismes vu l'absence de nourriture et le manque d'humidité. Il n'y a donc pas, à proprement parler, de microflore particulière de l'air.
Toutefois, des micro-organismes s'y rencontrent en densité extrêmement variable, et proviennent de différentes sources : flore de surface du sol,
Toutefois, des micro-organismes s'y rencontrent en densité extrêmement variable, et proviennent de différentes sources : flore de surface du sol,
- Des matières en décomposition ou de la végétation qui est soulevée par le vent.
- Micro-organismes fixés sur des poussières d'origine diverse ou dans des gouttelettes d'eau en aérosol provenant de chutes d'eau.
- De liquides de pulvérisation et d'irrigation associés aux activités de la région. L'épandage par pulvérisation de fumier liquide ou de purin, entre autres, est une source importante de germes pour les zones avoisinantes.
Les levures peuvent également être présentes, mais elles sont généralement moins abondantes que les bactéries et les moisissures.
Le froid, les ultraviolets du soleil et les précipitations réduisent la densité des micro-organismes dans l'air.
La densité et les types de micro-organismes présents dans l'air des habitations varient considérablement en fonction de plusieurs facteurs dont le taux de renouvellement, l'agitation de l'air (courants d'air, ventilation, mouvements des personnes...), l'humidité, la température, le nombre de personnes présentes et la quantité de poussière ou de gouttelettes de liquide en suspension.
Les gouttelettes buccales et nasales émises par les humains (ventilation pulmonaire, paroles, éternuements, toux...) renferment de grandes quantités de micro-organismes de la flore respiratoire.
Ces germes meurent plus ou moins rapidement au contact de l'air, mais si des aliments se trouvent à proximité des sources d'émission, ils pourront être contaminés.
Dans les système de ventilation mécanique, les filtres doivent être fréquemment changés ou stérilisés, car ils peuvent devenir une cause de contamination de l'air.
Afin de réduire la contamination des aliments par les micro-organismes véhiculés par l'air, il convient de :
- Couvrir les aliments autant que possible.
- Enlever la poussière régulièrement (propreté des lieux).
- Éviter les causes d'agitation de l'air (courants d'air, ventilation excessive, mouvements).
- Réduire la charge microbienne de l'air par filtration ou autre.
Contamination et détérioration par l'eau
Contamination et détérioration par l'eau
Les eaux naturelles non traitées contiennent une microflore dont l'importance et la diversité sont très variables selon leur niveau de pollution.
Des eaux froides et limpides d'origine souterraine peuvent contenir à peine quelques centaines de bactéries par millilitre, tandis que des eaux de surface (rivières, lacs...) chargées de sédiments et de matières organiques peuvent en posséder plusieurs milliers et même davantage. L'eau contient de nombreux germes d'altérations alimentaires, de genres bactériens, mais également des spores de moisissures d'altérations courantes Les activités agricoles et les égouts sont des sources importantes de contamination de l'eau par des germes d'origine animale et humaine. Les eaux non traitées contiennent fréquemment des contaminants fécaux. | ||
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La qualité microbiologique de l'eau a donc une très grande influence sur la contamination des produits alimentaires.
L'eau que l'on utilise pour laver, rafraîchir ou préparer les aliments et boissons, de même que la glace employée pour les conserver ou refroidir, sont des causes très importantes de contamination. En conséquence, l'eau utilisée pour le traitement ou la préparation des aliments doit respecter au minimum les mêmes standards microbiologiques que l'eau de consommation courante. L'eau de lavage des récipients et ustensiles divers, ainsi que l'eau en contact avec les aliments, doivent également être de très bonne qualité microbiologique. L'eau peut être purifiée par filtration, chloration, irradiation aux ultraviolets ou ebullition. Il faut toutefois se méfier des filtres car ils sont fréquemment une cause de contamination de l'eau lorsqu'ils ne sont pas renouvelés ou nettoyés régulièrement ! |
Contamination et détérioration par le sol
Contamination et détérioration par le sol
La microflore du sol varie considérablement selon les conditions climatiques et la teneur du sol en matières organiques.
Un sol fertile renferme normalement des débris végétaux et animaux, comme les matières fécales servant de fertilisants, qui entretiennent une microflore abondante et variée durant la belle saison : La plupart des espèces microbiennes d'altération des aliments y sont représentées.
Des particules de sol chargées de micro-organismes adhèrent aux plantes et aux pattes des animaux qui s'y déplacent.
D'autres particules de sol sont soulevées par le vent ou entraînées par l'eau de ruissellement, provoquant une dissémination des micro-organismes dans l'air et dans le milieu aquatique.
Les insectes contribuent également à la propagation des micro-organismes.
Les produits alimentaires les plus exposés aux micro-organismes du sol sont évidemment les tubercules et les racines, comme les pommes de terre, les carottes, les navets, les betteraves, etc....
La poussière, soulevée par le vent ou éclaboussée par la pluie, contamine également les fruits et légumes, mais c'est souvent au moment de la récolte, surtout lorsqu'elle est faite mécaniquement, que la contamination est le plus importante.
Généralement, les germes demeurent en surface tant que l'épiderme naturel est intact.
Un lavage adéquat avant l'épluchage réduit considérablement l'ampleur de ce type de contamination.
Contributions des micro-organismes à l'alimentation
Contributions des micro-organismes à l'alimentation
La transformation des aliments par les micro-organismes n'a pas toujours pour conséquence de les détériorer. Bien contrôlée, elle peut au contraire contribuer à la fabrication de denrées différentes, agréables au goût, d'une bonne valeur nutritive, plus digestes et souvent plus faciles à conserver que les produits d'origine.
La production d'aliments fermentés n'est pas un phénomène récent. Elle était déjà de pratique courante dans plusieurs civilisations il y a des millénaires. La biotechnologie moderne permet toutefois de raffiner les méthodes utilisées, d'augmenter la productivité et, surtout, de stabiliser la qualité des produits obtenus.
Bien que l'on possède aujourd'hui d'autres moyens de conservation, les fermentations alimentaires ont toujours leur place dans la société par la variété qu'elles apportent à notre alimentation : Le pain, le fromage, yaourt, la bière ou encore le vin.
La biotechnologie permet également de tirer profit du métabolisme des micro-organismes en leur faisant fabriquer toutes sortes de composés particuliers qui servent d'additifs ou de compléments alimentaires (acides aminés, vitamines, acides organiques, enzymes, arômes...).
Ceux-ci sont largement utilisés par l'industrie alimentaire pour améliorer la qualité nutritive des produits, aider à leur conservation, empêcher leur brunissement, faciliter leur préparation, améliorer leur présentation ou leur saveur, etc.
Ils remplacent de plus en plus les produits similaires obtenus par voie strictement chimique, ou encore, par extraction de tissus végétaux ou animaux.
Certains micro-organismes, principalement des levures et des moisissures, peuvent servir directement de protéines alimentaires. Ainsi, une culture de Fusarium sur une farine de pomme de terre, de manioc ou d'igname transforme ces simples féculents en une bonne source de protéines.
Contamination et détérioration de divers aliments
Contamination et détérioration de divers aliments | ||||||||
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Contamination et détérioration des aliments en conserves
Contamination et détérioration des aliments en conserves
Parfois, des aliments soumis à un traitement thermique de conservation de longue durée se détériorent malgré tout.
L'altération des conserves peut provenir d'un traitement thermique insuffisant, d'une recontamination après le traitement, par défaut d'étanchéité du contenant ou d'un entreposage à une température trop élevée. Dans certain cas, l'action d'aliments acides sur le métal de la boîte de conserve provoque une détérioration chimique de conserves, sans intervention microbienne. On évite ce problème en appliquant une laque sur les parois internes de la boîte. Le principal risque sanitaire lié à la consommation de conserves avariées est le botulisme. Il s'agit généralement de conserves domestiques insuffisamment stérilisées. Afin d'éviter cette intoxication alimentaire grave et tout danger pour la santé, les conserves d'aliments présentant l'une ou plusieurs des anomalies suivantes devraient être rejetées : boîte bombée, dégagement gazeux à l'ouverture, odeur anormale, couleur suspecte Dans le doute, il est plus sûr de faire bouillir l'aliment une quinzaine de minutes, car la toxine est détruite par la chaleur. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Contamination et détérioration des aliments riches en sucre
Contamination et détérioration des aliments riches en sucre | ||||||||||||||||||
Les sirops, bonbons et autres produits alimentaires qui possèdent une forte teneur en sucre se conservent facilement, la plupart des bactéries sont incapables de croître dans un tel milieu. Toutefois, quelques levures et plusieurs moisissures sont susceptibles de s'y développer lentement dans certaines conditions.
Le sucre et les produits très sucrés sont rarement associés aux toxi-infections alimentaires. | ||||||||||||||||||
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Contamination et détérioration des Céréales et aliments céréaliers
Contamination et détérioration des Céréales et aliments céréaliers | ||||||||||||||||||||||||||
Les grains de céréales possèdent une flore microbienne abondante et variée. On y trouve particulièrement des bactéries des genres Pseudomonas, Micrococcus, Lactobacillus, Bacillus et plusieurs autres, de même que des levures et plusieurs types de spores de moisissures (principalement Aspergillus et Pénicillium).
Ces nombreuses bactéries, levures et moisissures sont localisées en surface, principalement sur les enveloppes du grain. L'élimination d'une partie ou de la totalité des enveloppes réduit considérablement les risques. | ||||||||||||||||||||||||||
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Contamination et détérioration des aliments de la mer (Poissons et Fruits de mer)
Contamination et détérioration des aliments de la mer (Poissons et Fruits de mer) | ||||||
Les poissons, crustacés et coquillages capturés dans les eaux polluées par des égouts peuvent héberger de nombreuses bactéries.
La cuisson permet habituellement de détruire tous ces germes. | ||||||
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Contamination et détérioration des aliments d'origine animale
Contamination et détérioration des aliments d'origine animale
La peau des animaux possède une flore normale bien établie et stable. Elle véhicule également un grand nombre de contaminants, particulièrement sur les pattes, les poils et les plumes. Ces contaminants proviennent du sol, des matières fécales, de l'eau, de l'air, de la nourriture, des insectes et des rongeurs.
Les animaux hébergent également de nombreux micro-organismes dans leurs voies respiratoires (flore respiratoire) et digestives (flore buccale, flore intestinale et fécale). Toutefois, chez l'animal vivant et en bonne santé, des mécanismes de défense empêchent la propagation de ces micro-organismes dans les tissus internes, si bien que la chair, le lait et les œufs sont stériles à l'origine. Au cours de l'abattage, de l'éviscération et de la découpe des carcasses, les germes de surface et des viscères contaminent la viande de façon plus ou moins importante selon les précautions et les mesures d'hygiène. De même, un œuf dont la coquille est fissurée, un pis de vache mal lavé, des poissons vidés et mis en filets dans une même opération sont d'autres exemples où la contamination d'origine animale est amplifiée. Les micro-organismes de la flore intestinale sont la principale source de contamination de la viande et du poisson. Ils contiennent souvent, en plus des germes d'altération, des espèces potentiellement pathogènes. De bonnes techniques d'hygiène, particulièrement au moment de l'éviscération, sont absolument nécessaires.
La contamination de la viande se fait principalement au cours de l'abattage et de la préparation des carcasses (evisceration, écorchage, mise en quartiers...). La conservation de la viande se trouve compliquée par le fait que la musculature des animaux fraîchement abattus (bœuf principalement) est sèche, dure et insipide. On doit donc laisser reposer la viande quelques jours (généralement une semaine, parfois davantage) pour qu'elle devienne tendre et juteuse.
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